Unity Breath Online

Nach den bisherigen Erfolgen des Unity Breaths bieten wir dieses besondere Meditationserlebnis nun auch online an.

Nächster Termin: Dienstag, 22. März; 18:00-19:30Uhr

Der Unity Breath ist keine klassische Atemmeditation. Es ist eine transformative Reise nach innen, die uns auf einer tiefen Ebene die Verbundenheit mit uns selbst, mit anderen Menschen und der Erde spüren lässt. Aus dem Gefühl der Verbundenheit heraus schöpfen wir Kraft, Mut und Energie für unser Leben und unser Wirken im Außen.

Was erwartet dich?

Nach einer kurzen Einführung praktizieren wir gemeinsam die „verbundene Atemtechnik“ (nach Leonard Orr). Die Atemreise dauert ca. 40-45 Minuten und findet im Liegen statt. Sie wird von Julia geführt und von Musik begleitet. Danach gibt noch Zeit, Erfahrungen zu teilen, wer möchte.

Aus eigener, langjähriger Erfahrung wissen wir, wie wirkungsvoll diese Atemtechnik ist wenn es darum geht, alte Muster aufzubrechen, Zugang zu sich selbst zu finden und eine tiefe Einheit mit dem Leben zu spüren. Es ist einfach ein Geschenk! Lass dich davon berühren und nach Hause führen – in dein Herz.

Wir freuen uns auf dich!

Für wen:

Die Veranstaltung richtet sich an alle Menschen, die sich eine nachhaltige Veränderung in der Welt wünschen, und dafür wichtige Ressourcen in sich selbst mobilisieren möchten.

Du brauchst dafür:

• einen gemütlichen, ungestörten Platz in deinem Zuhause
  
• Laptop & Zoom-Link (erhältst du nach Anmeldung)
• Kopfhörer für ein besseres Sounderlebnis
  
• flaches Kissen für den Kopf + 1-2 Decken zum Zudecken sowie warme Sachen (zB Kuschelsocken, warmer Pulli). Durch die Atmung kann einem kurzzeitig recht kalt werden!
• Augenmaske

Teilnehmerstimmen:

„Ich war das erste Mal dabei und es war für mich einfach eine magische Reise. Am Anfang der Führung ist mir kalt geworden und nach der Hälfte zunehmend wieder wärmer. Mein ganzer Körper hat gekribbelt und meine Finger haben sich zur Handinnenfläche gezogen. So wie es in der Einleitung beschrieben wurde, wie der Verlauf sein kann. Ich kann es jedem nur empfehlen und ans Herz legen, dieses Gefühl zu erleben. Danke für dieses großartige Geschenk. Ich hoffe, dass ich auch nächstes Mal wieder dabei sein kann.“ – Roman

Kontra-Indikationen:

Menschen mit folgenden Merkmalen bzw. Beeinträchtigungen sollten die verbundene Atemtechnik NICHT anwenden:

• Schizophrenie, bipolare Störung
  
• Epilepsie
• Akuten Psychosen oder Hang zu Psychosen
• Schwere Medikamente oder Psychopharmaka
• Schweres Asthma
• Schwangerschaft
• Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck
• Aneurysma
• Augendruck, Glaukom
• Schwere Infektionen
• Schwere traumatische Erlebnisse (Missbrauch, Geburtstrauma) – dafür bitte zu einer/m erfahrenen Therapeuten/In gehen! Einige Therapeuten bieten auch integrative Atemtherapie an.

Haftungsausschluss:

Wir bieten euch einen sicheren und liebevollen Rahmen für die gemeinsame Reise nach innen, arbeiten jedoch NICHT therapeutisch und sind auch nicht therapeutisch ausgebildet! Die Teilnahme beim Unity Breath erfolgt demnach eigenverantwortlich und ist ausschließlich für „gesunde“ Menschen gedacht.

Der Online Unity Breath ist kostenfrei. Eine Anmeldung über das Formular ist erforderlich.
Vor der Veranstaltung senden wir dir den Zoom Link per Mail zu.

NEU! Wenn du schon einmal dabei warst, musst du dich NICHT MEHR jedes Mal erneut anmelden, sondern du bekommst kurz vor dem Event den Zoom-Link direkt zugeschickt und wirst auch via Newsletter rechtzeitig über den nächsten Termin informiert.